Dr. Altorjay István PhD Dsc

-

DISZKUSSZIÓ

-

Dr. Molnár Tamás PhD Dsc

-

Egyetemi tanár Belgyógyász, gasztroenterológus

Dr. Schäfer Eszter

-

Főorvos Belgyógyász, gasztroenterológus

Dr. med. habil Vincze Áron PhD

-

Egyetemi docens Belgyógyász, gasztroenterológus

DISZKUSSZIÓ

-

DISZKUSSZIÓ

-

Dr. Pelle Judit

-

Csecsemő- és gyermekgyógyász, sportszakorvos, iskolaorvos

A mikrobiom kóros elváltozásai, mint a diszbiózis és a diverzitás csökkenése életmódunk megváltoztatásával és probiotikumok használatával javíthatóak.

Fontos tényező a megfelelő táplálkozás, sok nyersen fogyasztott zöldség és
gyümölcs, a mediterrán „diéta” alkalmazása.

A bél-agy tengelyen keresztül a nem megfelelő alvás negatív irányban befolyásolja a mikrobiomot, és a diszbiózis és/vagy a csökkent diverzitás növeli a depresszió kialakulásának lehetőségét. A gut-brain axis mindkét irányban működik, a kapcsolat a hipotalamus-hipofizis-mellékvese tengelyen, a n.vaguson és az immunregulációs utakon keresztül jön létre.

A mikrobiom terápiás változtatásában szerepe van a rendszeres testmozgásnak is, amely mind kardiovaszkuláris betegségek esetén, mind obesitasban lényeges. A probiotikus készítmények használatánál fontos, hogy az megfeleljen a nemzetközi előírásoknak.